Lors de ce programme, vous allez avoir beaucoup de temps libre pour lire, vous former, prendre du recul sur votre vie professionnelle et privée. Ces moments de liberté vont permettre à l’esprit de vagabonder beaucoup plus facilement.
Lorsque vous êtes en jeûne, l'organisme fabrique des corps cétoniques, aliment préféré du cerveau, qui participeront à la quête de cette clarté.
Avec ce programme, vous allez comprendre les mécanismes mis en place par l’organisme pour continuer l’apport en énergie en période de jeûne et ainsi profiter de tous les bénéfices.